こんにちは、みいわです。
独特の喉の乾燥が気になる季節、喉最弱民の私はついにマヌカハニーに手を出そうかと思っています。独特の抗菌成分が話題のマヌカハニー。毎朝スプーン1杯の習慣にしている人も多く、喉の保護だけではなく健康や美容を意識する人の間で注目されています。今回は、UMF・MGO値などの活性成分表示とメーカー名をもとに、人気のマヌカハニーを10品比較しました。
マヌカハニーを選ぶポイント
1. UMF・MGO値を確認する
マヌカハニー特有の活性成分量を示す数値で、UMF・MGOともに数値が高いほど含有量が多いとされています。初めての人はUMF5〜10+程度のマイルドなグレードから試すのがおすすめです。
2. 認証の有無
UMF協会認定やMPI認定など、第三者機関による品質保証があるかどうかも、信頼できる商品選びのポイントになります。
3. 非加熱・無添加かどうか
生はちみつ（非加熱）タイプは、マヌカハニー本来の風味や成分をより活かしているとされています。
4. 味の好み
グレードが高くなるほど独特の薬っぽさ・苦みを感じやすくなる傾向があります。食べやすさを重視するなら低〜中グレードから試すのがおすすめです。
比較表
| No. | 商品名 | メーカー | UMF/MGO | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | マヌカハニー MGO115+ | マヌカヘルス（Manuka Health） | UMF6+ | 初めての人向けのマイルドなグレード、検証ランキング上位 |
| 2 | マヌカハニー MGO400+ | マヌカヘルス（Manuka Health） | UMF13+相当 | 中級グレード、濃厚でクリーミーな味わい |
| 3 | ハニーマザー マヌカハニー UMF20+ | マヌカサウス | MGO514+ | 高グレード、しっかりとした風味 |
| 4 | プレミアム マヌカハニー UMF10+ | Honey Valley（ハニーバレー） | MGO261+ | 100%ピュア、3年連続受賞歴あり |
| 5 | マヌカハニー UMF15+ | コンビタ（Comvita） | MGO514-695 | 世界的に知られる老舗ブランド、UMF認証あり |
| 6 | プレミアムマヌカハニー UMF10+ | BeeNZ（ビーエヌゼット） | MGO263+〜350 | UMF認証、正規輸入品 |
| 7 | マヌカハニー MGO550+ | Manuka Doctor（マヌカドクター） | UMF16+相当 | 高グレードながら比較的手に取りやすい価格帯 |
| 8 | エグモントマヌカハニー UMF20+ | エグモント（Egmont） | MGO830+ | 最高級クラス、40年以上の養蜂実績 |
| 9 | マヌカハニー UMF5+ | ハニーマザー | MGO83+ | 甘みが強く、薬っぽさ・苦みが少なめで食べやすい |
| 10 | マヌカハニー MGO150+ | Cosana（コサナ） | UMF協会認定 | BRCGS AA+認証工場製造、非加熱・無添加 |
※価格・内容量・グレードは変動するため、各リンク先の最新情報をご確認ください。
1. マヌカヘルス マヌカハニー MGO115+｜初めての人に選ばれる定番
![正規輸入品 マヌカヘルス MGO115+ UMF6+ マヌカハニー(250g)【マヌカヘルス】[UMF5以上]](https://i0.wp.com/ohitorimeewa.com/wp-content/uploads/2026/10/9421023628162.jpg?resize=288%2C288&ssl=1)
ニュージーランド産の正規マヌカヘルス社製マヌカハニーです。UMF6+・MGO115+というマイルドなグレードで、初めてマヌカハニーを試す人に最適とされています。検証ランキングでも常に上位に選ばれている定番商品です。
口コミで見られた傾向（要約）
食べやすさと価格のバランスを評価する声が多く見られました。初めての一本として選んだという感想もあります。
こんな人におすすめ
- マヌカハニーを初めて試す人
- マイルドな味わいから始めたい人
2. マヌカヘルス マヌカハニー MGO400+｜濃厚でクリーミーな味わい
![正規輸入品 マヌカヘルス MGO400+ UMF13+ マヌカハニー(250g)【マヌカヘルス】[UMF10以上 喉]](https://i0.wp.com/ohitorimeewa.com/wp-content/uploads/2026/10/9421023628193.jpg?resize=288%2C288&ssl=1)
同じくマヌカヘルス社から展開されている、中級グレードのマヌカハニーです。天然成分のMGOを含み、濃厚でクリーミーな味わいが特徴です。おしゃれなパッケージにリニューアルされ、健康的なライフスタイルを意識する人にも選ばれています。
口コミで見られた傾向（要約）
味の濃厚さを評価する声が多く見られました。パッケージデザインの良さを挙げる感想もあります。
こんな人におすすめ
- MGO115+では物足りなくなってきた人
- 濃厚な味わいを求めている人
3. ハニーマザー マヌカハニー UMF20+｜しっかりとした高グレード
UMF20+・MGO826+という高いグレードのマヌカハニーです。グレードの高いものはどうしても葉っぱのような風味がして苦手という声がみられるのですが、こちらはクセがなく続けやすいのが最大の特徴です。
口コミで見られた傾向（要約）
グレードの高さへの満足感を評価する声が多く見られました。グレードの高さの割においしくクセがないという声が多くみられました。
こんな人におすすめ
- 高グレードのマヌカハニーを試したい人
- マヌカハニーのクセが苦手な方
4. Honey Valley プレミアム マヌカハニー UMF10+｜3年連続受賞の実績
100%ピュアなニュージーランド産マヌカハニーで、3年連続最高賞を受賞した実績があります。UMF10+・MGO261+というバランスの良いグレードで、品質にこだわりたい人に選ばれています。
口コミで見られた傾向（要約）
受賞歴への信頼感を評価する声が多く見られました。品質の安定感を挙げる感想もあります。
こんな人におすすめ
- 受賞歴など客観的な評価を重視したい人
- バランスの良いグレードを探している人
5. コンビタ マヌカハニー UMF15+｜世界的に知られる老舗ブランド
マヌカハニー業界でも世界的に知られる老舗ブランド、コンビタのマヌカハニーです。UMF認証（Licence #1019）があり、品質への信頼性が高いのが特徴です。
口コミで見られた傾向（要約）
老舗ブランドとしての安心感を評価する声が多く見られました。UMF認証への信頼感を挙げる感想もあります。
こんな人におすすめ
- 世界的に知られるブランドを選びたい人
- UMF認証を重視したい人
6. BeeNZ プレミアムマヌカハニー UMF+｜正規輸入品としての安心感
![プレミアム マヌカハニー UMF15+ 250g [送料無料] MGO512以上 UMF協会認定 無添加 非加熱 天然 はちみつ ハニーバレー ハチミツ 蜂蜜 マヌカ蜂蜜 マヌカ manuka honey 生はちみつ プレゼント](https://i0.wp.com/ohitorimeewa.com/wp-content/uploads/2026/10/951555b.jpg?resize=288%2C288&ssl=1)
UMF認証（Licence #2188）を取得した正規輸入品のマヌカハニーです。グレードは＋5からあり、初めての人にも選びやすいグレード展開です。
口コミで見られた傾向（要約）
正規輸入品としての信頼感を評価する声が多く見られました。グレード展開の分かりやすさを挙げる感想もあります。
こんな人におすすめ
- 正規輸入品にこだわりたい人
- グレードを選んで試したい人
7. Manuka Doctor マヌカハニー MGO550+｜高グレードを手に取りやすく
UMF16+相当の高グレードでありながら、比較的手に取りやすい価格帯で展開されているマヌカハニーです。高グレードを試してみたいけれど予算も気になる人に選ばれています。
口コミで見られた傾向（要約）
高グレードのわりに手頃な価格を評価する声が多く見られました。味の濃さを挙げる感想もあります。
こんな人におすすめ
- 高グレードをコスパよく試したい人
- ブランドの選択肢を広げたい人
8. エグモント マヌカハニー UMF20+｜最高級クラスの実力
40年以上の実績を持つ養蜂家による、UMF20+・MGO830+という最高級クラスのマヌカハニーです。マヌカハニーの個性をとことん楽しみたい人向けの一本です。
口コミで見られた傾向（要約）
最高級クラスならではの風味を評価する声が多く見られました。養蜂家の実績への信頼感を挙げる感想もあります。
こんな人におすすめ
- 最高級グレードを試してみたい人
- 養蜂家の実績を重視したい人
9. ハニーマザー マヌカハニー UMF5+｜食べやすさ重視の人に
![1本あたり2080円（まとめ買い）マヌカハニー UMF5+ 250g [ MGO83+]【初回限定＆送料無料 】はちみつ ハニーマザー UMF協会認定 ニュージーランド 無添加 無農薬 非加熱 腸活 蜂蜜 体調管理 子供 効果 喉 痛み ケア 抗菌力](https://i0.wp.com/ohitorimeewa.com/wp-content/uploads/2026/10/umf5_250_2610.jpg?resize=288%2C288&ssl=1)
UMF5+・MGO83+という低めのグレードで、甘みが強く、マヌカハニー特有の薬っぽさや苦みが少ない食べやすい味わいが特徴です。マヌカハニー初心者で味が苦手かもしれないと不安な人に向いています。
口コミで見られた傾向（要約）
食べやすさを評価する声が多く見られました。独特の風味が苦手な人でも続けやすいという感想もあります。
こんな人におすすめ
- マヌカハニー特有の風味が苦手かもしれない人
- 甘みの強いタイプが好きな人
10. Cosana コサナ マヌカハニー MGO150+｜品質管理にこだわる工場製造
BRCGS AA+認証工場で製造された、非加熱・無添加のマヌカハニーです。UMFHA（Licence #3178）の認証もあり、品質管理の体制がしっかりしている点が特徴です。
口コミで見られた傾向（要約）
品質管理体制への信頼感を評価する声が多く見られました。非加熱タイプへのこだわりを挙げる感想もあります。
こんな人におすすめ
- 製造工場の品質認証を重視したい人
- 非加熱・無添加にこだわりたい人
よくある質問
Q. UMFとMGO、どちらを見ればいい？
どちらもマヌカハニー特有の活性成分量を示す指標です。UMF協会の認定を受けているかどうかは、品質の目安の一つとして参考にできます。
Q. 毎日どのくらいの量を食べればいい？
商品によって推奨量が異なるため、パッケージの表示を確認してください。はちみつは糖分を含むため、摂りすぎには注意が必要です。
Q. 誰でも食べて大丈夫？
はちみつ全般にいえることですが、1歳未満の乳児にははちみつを与えないでください（乳児ボツリヌス症のリスクがあるためです）。また、血糖値が気になる方や持病がある方は、摂取前に医師に相談することをおすすめします。
まとめ｜自分の目的に合わせて選んでみて
今回紹介した10品は、それぞれ得意なポイントが少しずつ違います。
- 初めて試したい・食べやすさ重視 → マヌカヘルス MGO115+、ハニーマザー UMF5+
- ブランドの信頼性を重視したい → コンビタ、BeeNZ、エグモント
- 受賞歴や品質認証を確認したい → Honey Valley、Cosana
- 高グレードをコスパよく試したい → Manuka Doctor
マヌカハニーは、毎日の食習慣にちょっとした楽しみをプラスしてくれるアイテムです。なお、マヌカハニーはあくまで食品であり、特定の症状の治療や予防を目的としたものではない点はご理解のうえ、気になるグレードやブランドがあればぜひチェックしてみてください。
※本記事は一般的な情報提供を目的としたものであり、医療的なアドバイスではありません。1歳未満のお子様にはちみつを与えないでください。持病がある方や妊娠中の方は、摂取前に医師にご相談ください。
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